Défi Vinci – Bouge ta section !

Move&Fit Vinci du Département Coaching sportif a le plaisir de t’annoncer un nouveau défi à l’échelle de la Haute Ecole : « Bouge pour ta section ! ».
Objectif du défi ?

Accumuler, entre le 29/03 et le 31/05/2021, le plus long temps d’activité physique par département.

Le but est de pratiquer de l’activité physique et peu importe laquelle.

Avouons-le : durant cette période compliquée où les cours à distance et le télétravail sont de mise, nous ne bougeons pas/plus assez, alors que nous savons tous que faire de l’activité physique contribue à améliorer notre bien-être et notre santé.

Quel type d’activité physique pratiquer ?

Tu aimes le🧘‍♀️ ? Vas-y ! Tu adores 🏃‍♂️ ? 👌 ! Si tu n’as pas d’idée, alors suis un live Move&Fit Vinci sur Teams ou sur Facebook ! Tout type d’activités est valable !

Comment participer au défi ?
  • Rendez-vous sur ce fichier Excel en ligne
  • Encode quotidiennement ton temps et le type de pratique. Aucune performance n’est demandée !

Comment encoder ses résultats ?

Quelle récompense à la clé ?

Ta participation permet à ton département ou ton service de cumuler du temps d’activité et de se retrouver ainsi dans le top 3 à la fin du défi avec une mise à l’honneur dans le couteau suisse et  Léonardo, la newsletter du personnel.

Tu sais ce qu’il te reste à faire maintenant ! Alors go go go ….

Défi Vinci – Bouge ta section !
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