Mois : avril 2020

La mobilité au temps du coronavirus

La mobilité au temps du coronavirus Ton retour anticipé Tu suivais un programme de mobilité ou un stage à l’étranger ce deuxième quadri, et a malheureusement vu ton projet s’interrompre/être annulé à cause de la situation ? Tu te poses des questions concernant l’impact de la crise sur ce retour anticipé ? Le Service des Relations Internationales […]

Viens PAPSer avec nous #3

Viens PAPSer avec nous #3 Pour cette troisième session de PAPS, Jérémy te propose une séance plutôt tournée vers le travail de gainage et de mobilité de hanche. En effet, en restant assis trop longtemps tu risques de perdre la mobilité de tes hanches mais également ton gainage durement acquis avec toutes ces planches. Mais […]

Je kiff’ ma bib #2 – Google versus les bibliothèques : à la fin, c’est qui qui gagne ?

Google versus les bibliothèques : à la fin, c’est qui qui gagne ? Le premier réflexe, très naturel, quand on cherche une information, est d’aller voir sur Google (ou sur Wikipédia). Ce réflexe est partagé par les étudiants et les enseignants (oui, oui 😉 . Google est un moteur de recherche puissant, qui offre beaucoup […]

Je me confine sainement #3

Je me confine sainement #3 Le coin des grignoteurs Connais-tu le concept d’aliments ultra-transformés ? Ce sont ces aliments fabriqués par l’industrie agro-alimentaire dont la liste des ingrédients est souvent interminable, les ingrédients ont des noms étranges, tu ne les retrouves généralement pas dans ta cuisine ! Ces aliments sont souvent de mauvaise qualité nutritionnelle car ils […]

Activité Santé #4 – un nouveau circuit de renforcement musculaire

Activités Santé #4 – un nouveau circuit de renforcement musculaire Quatrième séance du circuit renforcement que Jérémy te propose chaque lundi Au programme d’aujourd’hui : une séance de renforcement de l’ensemble du corps un peu plus longue que les précédentes mais toujours aussi efficace. Des exercices pour travailler le haut et le bas du corps […]

Viens PAPSer avec nous #2

Viens PAPSer avec nous ! #2 Les ‘PAPS’ ou ‘pauses d’activité physique scolaire’ sont des pauses à effectuer toutes les heures ou toutes les deux heures pendant son travail. Etirement, échauffement, mobilité et bien d’autres façons de se dégourdir les membres. Tu ne sais pas quoi faire comme exercice, ni comment ? Les étudiants du […]

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